Christian Larsen - KNIHA Skolióza – jak pomáhá pohyb [CZ]

Trojrozmerne pohyby mobilizuji pater: Skolioza, vyboceni patere, se objevuje predevsim u mladych divek ve fazi rustu. Klasicky se leci pomoci staticke fyzioterapie a korzetu - coz si mnohdy vyzaduje mnoholete usili. Jde to take jinak, s novym terapeutickym konceptem, ktery predpoklada, ze prevezmeme zodpovednost sami za sebe. Trojrozmerna cviceni Spiraldynamik® pusobi proti deformite dynamicky.

Bezbolestne, v pohybu a s radosti ze zivota: zkusenosti autorky: Autorka ma sama skoliozu, je zaroven i fyzioterapeutkou a tanecnici - vi, jak to chodi. Ukazuje, ze radost z pohybu a vlastniho tela lze prozit i se skoliozou. Cilevedomymi zmenami pohybovych vzorcu se da zmenit tvar i celkove vyzarovani tela.

Cinnosti bezneho zivota jsou terapii: Chuze, sezeni, behani ci plavani - kdykoli je telo v pohybu, ma pater moznost se dynamicky naprimovat a otacet. Kniha nabizi mnozstvi napomocnych a ucinnych cviku, abychom mohli cvicit sami - den co den, at jiz plne vedome, anebo bezdecne.