Věra Talandová - KNIHA Živá strava Mé nejlepší recepty [CZE]

Popis - Živá strava Mé nejlepší recepty [CZE]:
Cesta ke stihlemu telu a zaricimu zdravi muze byt dostupna kazdemu z nas. A staci tak malo. Treba se
jen zamyslet nad moudrostmi, ktere jsou zname v kazde kulture a v kazde dobe. Nenabizi nam snad
sama priroda zdravou stravu plnou zdravych latek? Nabizi. Bohuzel, tepelnou upravou, ktera je dnes
bezna, prichazeji potraviny o vsechny vitaminy a enzymy, ktere nepreziji teploty nad 45°C. Ale co
muzeme delat? Reseni prinasi v poradi jiz ctvrty titul neunavne propagatorky tzv. zive stravy, Very Talandove v podobe
dalsi spousty receptu na pripravu zdravych jidel, ktere vynikaji chuti a ktere pritom zustavaji
plne enzymu a vitaminu. Knihou „To nejlepsi od Very Talandove“ vyslysela autorka prani ctenaru a
vytvorila knihu nejen z tech nejlepsich receptu ze svych predchozich knih, ale pridala i recepty dalsi,
originalni.
V receptech pani Talandove jsou pouzity suroviny pouze syrove, pripadne susene za nizke teploty.
Staci pohlednout dovnitr teto knihy a zjistite, jak jednoduchou pripravou lze ziskat velmi zdravou a
chutove vynikajici stravu.
Ano, cesta ke zdravi, stihlosti a vitalite je dostupna kazdemu z nas. Protoze se stavame tim, co jime.
Jsme tak zivi a zdravi, jak ziva a zdrava je strava, kterou konzumujeme.

O sve ceste k zdrave zive strave autorka rika: „Pribeh zacal pred lety mymi vaznymi zdravotnimi
problemy a ja jsem se rozhodla pro uplnou zmenu stravovani. Abstinecni priznaky po tezkem varenem
jidle jsme doma resili konzumaci hutnejsich salatu a chut na sladke zahaneli pomoci suseneho
ovoce a orisku. Tato ziva strava udelala s mym zdravim doslova zazraky. Verim, ze moje zkusenosti
mohou byt inspiraci pro kazdeho z nas.“