Objednací číslo: 39633696 689 Kč
Na skladě u dodavatele 2 ks Odešleme do 7 dnů.
Žánr Zdravie, štýl života
EAN: 9788071974130 (info)
Nosič: Kniha
Popis - Nordic walking pro vaši kondici [CZ]:
Kniha Nordic walking pro vasi kondici od autorek Alexandry Jurasinove a Suzanne Nottinghamove obsahuje sest zakladnich treninkovych schemat, od kratkych, rychlych vychazek k delsim a narocnejsim vyslapum v treninkovem duchu.
Kazde treninkove schema si muzete prizpusobit, abyste dosahli svych vlastnich fitness cilu, anebo si muzete vybrat ze vzorovych programu navrzenych specialne pro kardio kondici, silu, vykonnost, flexibilitu, sportovni cross trenink a kondici celeho tela.
Pokud jste pripraveni chopit se holi a vyrazit s cilem a odhodlanim na cestu, je pro vas kniha Nordic walking pro vasi kondici to prave. Je to, jako byste meli sveho osobniho trenera, ktery vam kraci po boku s kazdym krokem, co udelate.