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EAN: 4012897210451 (info)
Label: I-D
Obsahuje nosičů: 1
Nosič: CD
01. Atemubung 1 & 2
02. Atemubung 3 & 4
03. Progessive Muskelentspannung
04. Anti- Stress Ubung und Schnelle Entspannung im Sitzen
05. Baum im Wind und Ruttel- und Schuttel-Ubung
06. Kurze Ubung gegen Stress und Kurze Ubung zum Energietanken
07. Nackenmassage und Entspannung fur die Augen
08. Ubung gegen Wut und kurze Lachubung
09. Auspauern und Pendelubung
10. Ubung fur Herz und Dunndarm und Herz-Kreislauf
11. Ubung fur Lungen und Dickdarm und Milz und Magen
12. Ubung fur Niere und Blase und Leber und Gallenblase
13. Einschlafyoga mit Entspannungsmusik
