Objednací číslo: 33674744 408 Kč
Na skladě u dodavatele 1 ks Odešleme v středu.
Datum vydání: 1.1.2006
Žánr SPORT A CVICENIA
EAN: 8588003334220 (info)
Label: FORZA
Obsahuje nosičů: 1
Nosič: DVD
Popis - ZORABABY:
Po mimoriadne úspešnom titule Zoralates prichádza na trh nový titul Zory Czoborovej s cvičeniami pre budúce mamičky.
Cvičenie v období tehotenstva:
01. Upozornenia a rady
02. Úvod
03. Príhovor gynekológa
04. Zahriatie a rozcvičenie
05. Choregorafia v nízkom zaťažení
06. Dolné končatiny
07. Horné končatiny
08. Brušné svalstvo
09. Strečing
Cvičenie počas šestonedelia:
10. Úvod
11. 1.-2. týžden po pôrode, 1. deň
12. 1.-2. týždeň po pôrode, 2. deň
13. 3.-6. týždeň po pôrode
